Фасция

Доктор Гимберто нещадно критикует модель устройства тела по принципу "бутерброда" - непересекающиеся слои ткани, эпидермис, дерма, жировая клетчатка, мышцы, кости, между которыми четкая граница. Так вот, границы этой нет! Более того, фасциальная сеть не только покрывает все клетки и органы собой, но и заходит внутрь каждой клетки.

Раскатываться или нет? Вот в чем вопрос!
Что же происходит внутри в теле при использовании раскатывания на роллере, специальных массажных мячиках или другом оборудовании для самостоятельного миофасциального релиза (СМФР)?