Массаж

Танцы, выступление танцоров на конкурсе

189

Восстановление после длительной танцевальной нагрузки

Многие из нас помимо занятий танцами, работают в офисе, поэтому часто после напряженной тренировки возникает проблема быстрого восстановления. В таких случаях на помощь приходит навык самомассажа и миофасциального расслабления. Основное, с чего следует начать после танцев, это стопы.

Подробнее
Оставляя свои личные данные, вы принимаете Соглашение о конфиденциальности.