Global Fitness Trainer 2020 - Бесплатный онлайн форум для тренеров
О СОБЫТИИ
24 апреля 2020 состоится бесплатный супер полезный онлайн форум для фитнес-тренеров, Global Fitness Trainer 2020, на котором выступят признанные авторитеты нашей отрасли. Среди них и основатель РОСТФИТ, Дмитрий Семёнов со своей программой "Пошаговая технология проведения Эффективной онлайн тренировка по стретчингу".
ПРОГРАММА ВЫСТУПЛЕНИЯ
Дать тренерам пошаговую инструкцию по организации онлайн тренировок по стретчингу
- Как организовать первое занятие с новым клиентом, чтобы он 100% выбрал Вас своим онлайн тренером
- Тесты для создания по-настоящему персонифицированной программы для каждого клиента
- Как составить оптимальную программу тренировок для любого уровня подготовки и количества тренировок в неделю
- Как создавать тематические уроки - "шпагат", "боль в пояснице", "снятие стресса"
- Безопасность: типичные противопоказания и травмы, как с ними работать
- Оптимальная методика проведения тренировки, команды, исходные положения, последовательность упражнений
- Как составить банк движений и упражнений
Плюсы тренировок по стретчингу
- Не требуют доп. оборудования
- Снижают уровень стресса, что крайне важно в текущей обстановке
- Происходит балансировка мышщ - слабые мышцы укрепляются, а укороченные мышцы снижают свой тонус
- Улучшают работу сосудов
- С ростом подвижности происходит лучшее распределение нагрузки, больше не будет уставать спина или шея, все суставы научатся делить работу между собой
- Улушчится контроль над телом и техника типовых фитнес-упражнений, что поможет в тренировках других направлений
- Улучшится осанка и походка, заметно снизится уровень усталости в течение дня!
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?
Выступление Дмитрия состоистя в 13-15 МСК, требуется предварительная регистрация, мероприятие бесплатное!