Анастасия Мосенз

20 Марта 2016

О себе: Тренер направлений Пилатес, Стретчинг.

Тренинг: Стретчинг в персональной тренировке. Эффективные методики развития мобильности суставов.

Дата проведения тренинга: 12 Марта 2016

На Тренинге Дмитрия Семенова "Стретчинг в работе персонального тренера, эффективные методики развития гибкости", было очень комфортно,легко и дружеская атмосфера позволила с легкостью усвоить новые знания.

Открыла для себя антагонистический стрейтчинг, который я уже эффективно применяю в работе. Подробно разобрали особенности работы с травмами,особенности клиентов и индивидуальный подход к ним.

На практике в парах проработали новые техники. Очень понравилась работа со стопой. Незамысловатым способом при постоянном использовании определенных упражнений можно устранить все недостатки. Круто!

В целом тренинг прошел легко и доступно. Дмитрий импонирует, как личность. Позитивный и с радостью отвечает на любые вопросы с ооочень профессиональной точки зрения, анатомии, биомеханики, здоровья и личного подхода к каждому клиенту индивидуально.

Пошла бы снова? - Да!
После тренинга появился еще больший стимул развиваться больше, лучше, активнее!
Благодарю:)