Есоян Анна

29 Мая 2016

О себе: Тренер по бальным танцам и фитнесу

Тренинг: Стретчинг для тренеров групповых программ

Стретчинг дает возможность почувствовать себя и своё тело, расслабиться и привести себя в тонус. Стретчинг- это некий витамин не только для тела, но и для души! Благодарю Вас за эти ощущения и эмоции, которые Вы нам подарили!!!

Что Вам больше всего запомнилось на тренинге?

Все понемножку! Как- то сразу понравилось разнообразие (нагрузки на разные групп мышц и связок) как в ходе одного занятия, так и в переходе от одного к другому.

Какие новые знания Вы получили?

В первую очередь, приятные ощущения, точные методики, которые легко использовать и запомнить.

Каким новым практическим навыкам Вы научились?

Правильно показывать и доносить группе информацию
Правильно давать команды
Изучила много интересных движений

Какие именно навыки и знания Вы сможете уже сейчас применить в работе?

Я думаю, что смогу правильно разогреть своих танцоров, а после бурного занятия привести их в нормальное состояние.