Александра Плугарёва

13 Августа 2017

О себе: Персональный тренер и тренер групповых программ

Тренинг: Миофасциальный релиз (МФР) для персональных тренеров

Дата проведения тренинга: 13 Августа 2017

В очередной раз семинар на тему миофасциального релиза вынес меня из зоны комфорта: ново, да-да, ново, сложно, не могу сказать, что в голове каша, но какое-то такое чувство...думаю, как было бы проще, если б я закачивала людям спины, поощряла мышечную боль в течение нескольких дней после тренировки и тд, а не вот это вот все.

Шучу, конечно. Надо все переварить и потихоньку начинать практиковать. Спасибо РОСТФИТ за возможность развиваться!

#мфр #ростфит #обучение #ученьесвет #mfr #trainer #personaltrainer #rostfit