Баштовенко Альбина

30 Апреля 2018

О себе: Фитнес-тренер

Дата проведения тренинга: 28 Апреля 2018

#rostfi t#здоровье #уссурийск #владивосток #москва #vdk #usk #pnf #знания #стретч #мфр #фасции #семинар

Сегодня команда экспертов фитнеса РОСТФИТ провела обучение по PNF - проприоцептивное нейромышечное облегчение. Тема очень глубокая и интересная.

Первоначально PNF использовался для реабилитации и лечения больных полиомиелитом и рассеянным склерозом.

Позже стало очевидно, что данный терапевтический подход эффективен в лечении пациентов с разными диагнозами.

Сегодня этот метод широко используется не только в неврологических и ортопедических профилях, но и в тренировочных программах.

После данного курса я изменила свои взгляды на само понятие стретчинга и его функциональность. Девчонки мои дорогие будем практиковать.
.