Елена Еркина

25 Ноября 2018

О себе: Путешественник, антрополог, преподаватель йоги

Тренинг: PNF Стретчинг для персональных тренеров

Дата проведения тренинга: 25 Ноября 2018

Чувствую себя невероятно - каждый раз, все больше углубляясь в понимание работы человеческого тела, влюбляюсь в эти процессы.

Сегодня наконец познакомилась с методикой проприоцептивного нейромышечного облегчения как возможности восстановления организма, избавления от блоков и зажимов в мышцах и суставах.

Спасибо огромное команде РостФит и Дмитрию Семёнову и отдельно прекрасному специалисту по массажу и восстановлению Роману Ляшенко за профессионализм и всю проделанную работу!

Вы перевернули мой мир!

Особое спасибо скелету Константину за наглядность