Хотите принять УЧАСТИЕ?
Оставьте свои контакты и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

Фитнес обучение

Курсы для тренеров по фитнесу. Тренинги, семинары и мастер-классы по наиболее актуальным направлениям в фитнесе.

ТРЕНИНГИ КОМПАНИИ РОСТФИТ

NEW! Аквафитнес во время беременности ОНЛАЙН

NEW! Аквафитнес во время беременности ОНЛАЙН

Онлайн-курс по аквафитнесу для беременных. Приглашаем тренеров, прошедших базовый курс.Три эфира с преподавателем на платформе ZOOM, обратная связь, теоретические и практические задания, сертификат. 

NEW! Аквафитнес ОНЛАЙН. Интервальные и функциональные тренировки

NEW! Аквафитнес ОНЛАЙН. Интервальные и функциональные тренировки

Онлайн-курс по аквафитнесу для тренеров, прошедших базовый курс.Три эфира с преподавателем на платформе ZOOM, обратная связь, теоретические и практические задания, сертификат. 

"Здоровая спина" - авторский онлайн курс Дмитрия Семёнова

"Здоровая спина" - это накопленный годами опыт автора курса. Включает лучшие упражнения на развитие мышечного баланса и коррекции типовых нарушений осанки. Полные залы клиентов Вам гарантированы!

PNF стретчинг - онлайн курс

PNF стретчинг - онлайн курс

Новый формат обучения методу PNF на практике. Три сессии с преподавателем, домашние задания с обратной связью. Философия PNF, проприорецепторы, принципы, процедуры и техники PNF.

Онлайн курс по диетологии

Онлайн курс по диетологии

Онлайн курс по диетологии для всех желающих. Медицинское или физкультурное образование не требуется. Курс содержит 5 эфиров по самым актуальным темам о рациональном питании. Вы научитесь составлять для себя идеальный недельный рацион.

Онлайн курс по стретчингу

Онлайн курс по стретчингу

Фирменный тренинг по стретчингу в новом, онлайн формате. Максимально комфортный формат в условиях карантина: теорию изучаем по заранее подготовленным видео, а для отработки практики встречаемся на live сессиях в приложении Zoom.

Онлайн курс по продажам

Онлайн курс по продажам

Базовый курс по продажам для фитнес-тренеров, менеджеров по продажам, администраторов и руководителей клубов и студий, оказывающих услуги в формате онлайн. Технология продаж, особенности деловой коммуникации в формате онлайн, работа с репутацией в сети.

Первая медицинская помощь

Первая медицинская помощь

Оказание первой (доврачебной) помощи входит в обязанности персональных тренеров любого фитнес-клуба. Элементарные меры, принятые вовремя в критической ситуации, помогут сохранить Вашему клиенту нервы, время, а возможно и жизнь!

Аквафитнес во время беременности

Аквафитнес во время беременности

На тренинге Вы научитесь проводить персональные и групповые тренировки с будущими мамами в воде. Научитесь грамотно дозировать нагрузку, в зависимости от срока беременности. Начнете сочетать элементы способов плавания и аэробики на глубокой и мелкой воде

 

Пилатес на большом оборудовании: базовый курс

Пилатес на большом оборудовании: базовый курс

Использование оборудования Пилатеса в персональных тренировках с клиентами позволяет очень эффективно и изящно решать массу тренировочных задач Ваших клиентов.

Миофасциальные цепи в тренировке

Миофасциальные цепи в тренировке

Знания "Анатомических Поездов" (по Т.Майерсу) наиболее ярко применимы именно в практике йоги, т.к. многие асаны йоги требуют согласованной работы всех звеньев миофасциальной цепи при полном её удлинении или укорочении. Понимание структуры тела как совокупности семи ключевых линий, даёт новое видение для более эффективной и целенаправленной практики.

Мастерская фитнес-тренера: боль в плече

Мастерская фитнес-тренера: боль в плече

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в области плеча, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в плечах и шее.

Продажи в детском клубе

Продажи в детском клубе

Инструктор детского фитнеса - это нянечка или профессионал высокого класса? Может ли инструктор детского фитнеса продавать? Свой профессионализм придется доказывать! Этот тренинг создан для отработки коммуникативнных навыков и выявлению потребностей и ценностей Ваших клиентов.

Мастерская фитнес-тренера: боль в колене

Мастерская фитнес-тренера: боль в колене

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в пояснице, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в пояснице.

Руководитель аква-зоны фитнес-клуба

Руководитель аква-зоны фитнес-клуба

Стандарты работы современного тренера водной зоны фитнес-клуба. Мотивация, методика работы, должностные обязанности, техника безопасности в бассейне, правила общения с клиентами разного пола, возраста и уровня подготовленности. Планирование тренировок, удержание клиентов.

Мастерская фитнес-тренера: боль в пояснице

Мастерская фитнес-тренера: боль в пояснице

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в пояснице, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в пояснице.

Питание как профилактика и лечение заболеваний. Современное питание.

Питание как профилактика и лечение заболеваний. Современное питание.

Сахарный диабет. Ожирение. Подагра. Гипертоническая болезнь. Современное питание. Способы приготовления пищи. Фастфуд. Службы доставки готовой еды. ГМО. Суперфуды. Питание будущего.

Аква-Табата. Эффективные интервальные тренировки в воде.

Аква-Табата. Эффективные интервальные тренировки в воде.

В аква-фитнесе давно известен отличный жиросжигающий эффект интервальных тренировок. Аква Табата занимает в  нем не последнее место. Те тренеры, которые успешно ведут более сложные и нагрузочные форматы аква-фитнеса такие как: интервальная, круговая, функциональныая тренировка, танцевальные направления и тренировки по единоборствам в  воде по достоинству оценят эту тренировку.

Диагностика осанки и мышечных дисбалансов

Диагностика осанки и мышечных дисбалансов

Современный тренер обязан уметь оценивать уровень подвижности суставов, силу основных мышц, и на основании тестирования предлагать клиенту определенный набор упражнений и методик тренировки. Таким образом, клиент будет понимать, что программа действительно персональная, а не одна и та же для всех клиентов этого тренера. На данном тренинге Вы научитесь проводить качественную диагностику осанки и движений Ваших клиентов.

PNF Стретчинг для персональных тренеров

PNF Стретчинг для персональных тренеров

PNF - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (проприорецептивное нейромышечное облегчение). Этот метод зародился в начала 20-го века, очень обширно представлен в литературе. PNF активно применяется в реабилитации, являясь наиболее эффективным методом восстановления подвижности суставов.

Поиск по сайту

Поиск по сайту

ЗАКАЗ ЗВОНКА

Имя:*

Телефон:*

Email:

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных