ЧТО ТАКОЕ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ?
- Кинезиотейпирование (далее КТ) относительно новая для России методика наложения специально подготовленного эластичного пластыря (тейпа) на кожу клиента или пациента. Термин образован из двух слов «kinesio» (движение) и «tape»(лента) известен так же как «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг».
- Пластырь удерживается на коже от 1 до 5 дней и оказывает воздействие 24 часа в сутки, являясь отличным профилактическим средством консервативного лечения мышечной боли, неврологических синдромов, отеков, гематом и др.
- Главной особенностью КТ является терапия, направленная не на ограничение движения, а на его увеличение, правильно наложенная аппликация кинезиотейпа не сковывает движения, а в некоторых случаях даже увеличивает их показатели, его структура позволяет его использовать на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях но и в воде.
- Практический опыт применения этого прекрасного инструмента в повседневной работе показывает отличные результаты в "скорой помощи" клиентам, испытывающих боли и дискомфорт в мышцах и суставных структурах, ограничения подвижности, отечность, нарушения проприоцепции и имеющих неврологические синдромы. КТ наиболее эффективно в профилактике и лечении миофасциального болевого синдрома (МФБС).
ЦЕЛИ ТРЕНИНГА
- Показать возможности методики кинезиотейпирования в сочетании с фитнес-тренировкой.
- Освоить пошаговый алгоритм тестирования клиента для более точного определения места аппликации.
- Научиться правильно приклеивать и удалять тейп с кожи, работать с различным натяжением тейпа для решения различных задач.
- Научиться выполнять базовый набор аппликаций, наиболее часто применяемых в работе с клиентом и в быту.
- Разобраться в сути инструмента КТ и стать компетентным при осуждении этого вопроса и при дальнейшем обучении по теме тейпирования.
- Обрести новый инструмент для заработка в рамках работы в фитнес-клубе или оздоровительном центре, расширить свою клиентскую базу.
- Улучшить понимание взаимосвязи движения суставов, работы мышц и фасции, для повышения тренерской квалификации.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
- Данный тренинг, в первую очередь, ориентирован на персональных тренеров, имеющих опыт работы от 2-х лет и обладающих базовыми навыками оценки клиента: его/её осанки, степени подвижности суставов клиента, состояния мышечной системы, степени утомления, степени выраженности болевого синдрома.
- КТ – обязательная методика в арсенале современного реабилитолога! Достаточно большой процент людей имеет серьезные ограничения для занятий фитнесом, поэтому часто первым этапом перед серьезными тренировками является прохождение реабилитации, и с помощью КТ можно значительно повысить эффективность подготовки клиента к тренировке.
- Если вы работаете с детьми, особенно дошкольниками, то КТ наиболее эффективно можно использовать в сочетании с занятиями, поскольку у детей снижен контроль и осознанность движений, тогда как тейп работает пассивно, а значит и неосознанно ребёнок будет двигаться более правильно и безопасно!
- Если вы работаете со спортсменами, полу-профессионалами, любителями, тренирующимися интенсивно, то вероятность мышечных травм, перегрузки, а вместе с ней и нарушении правильных паттернов движения, КТ используется крайне широко во всем мире. Большинство спортивных федераций использует методику КТ: пловцы, бойцы MMA, футболисты, баскетболисты, воллейболисты, легкоатлеты, тяжелоатлеты, а также любители кроссфита, многоборья и многие другие.
КОГДА И КТО ОБРАЩАЕТСЯ К СПЕЦИАЛИСТАМ ПО КТ?
- При мышечной, суставной боли или дискомфорте в движении, или покое.
- При ушибах, растяжениях или иных травмах, перегрузках мышц после тяжелой тренировки (спортсмены или любители, тренирующиеся интенсивно)
- При нарушениях осанки, походки, других двигательных нарушениях, ДЦП
- Тейпирование крайне эффективно работает на детях дошкольного и школьного возраста, накоплены серьезные результаты, позволяющие говорить о значительной эффективности метода КТ.
ДЛЯ ЧЕГО ТРЕНЕРУ УЧИТЬСЯ КТ? 7 причин "за"
- В данный момент кинезиотейпирование находится на растущей волне интереса, и поскольку методика крайне эффективна и уже пользуется спросом среди различных слоев населения. Не только клиенты фитнес клуба, но люди, посещающие врачей, сами врачи, хирурги, травматологи, ортопеды, миологи, кинезиологи, остеопаты, осведомлены о методике и рекомендуют её применение.
- Для того, чтобы стать специалистом по методике КТ требуются долгие часы практики, и чем раньше начать тейпировать, тем быстрее начнет расти ваше мастерство. На начальном этапе аппликации будут выглядеть не так презентабельно, как в книге, и могут даже не вызывать ожидаемый эффект, и возникнет серьезный вопрос – оказывать ли эту услугу сразу платно, или же сначала потренироваться до достижения определенного уровня? Мы рекомендуем всё же потренироваться, и как можно больше.
- Обычно лучше всего выучить несколько хороших и точно работающих, относительно универсальных аппликаций. А уже после пробовать на коллегах, друзьях, членах семьи, выполнять другие аппликации, и после 3-5 успешных выполнений уже предлагать вашим клиентам.
- Даже если вы не будете применять КТ на работе, ведь не везде есть условия для применения этой методики: нужно чистое пространство, желательно не на виду у всех, ведь тейпируют не только ноги и руки, но и спину, область шеи, таза, бёдра, интимные области тела, и часто требуется отдельный кабинет, к примеру, массажный. Поэтому для многих из вас, первой площадкой для тейпирования будет тренерская раздевалка фитнес клуба, или уже у себя дома тейпировать родных.
- Получить в руки инструмент снижения боли без лекарств, без ограничений движения, работающий 24 часа в сутки, доступный по цене, легкий в использовании в умелых руках – это очень сильное преимущество! Ваша семья будет обращаться за помощью к вам, ваши друзья, клиенты и друзья клиентов по сарафанному радио будут просить вас их тоже затейпировать. Это серьезно расширит круг ваших клиентов, и вас будут рекомендовать как профессионального «доктора».
- Да, тейпы стоят недешево, и первое время будете резать в убыток, но этот этап пройдет, и вы начнете получать серьезную выгоду от того, что знаете методику. Откроются новые возможности в вашей работе, вы сможете легко переориентироваться на реабилитацию, или просто расширите это направление в вашей работе.
- Стать одним из первых в вашем клубе, студии, кто применяет серьезную проверенную рабочую интересную методику – это конкурентное преимущество, которое позволит вам держать высокий уровень стоимости вашего часа по сравнению с коллегами. Конкуренция в фитнесе растет с каждым днём, и чтобы быть лучшим, нужно учиться. Учитесь кинезиотейпированию!
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Тренинг длится 2 дня по 8 часов c перерывом в 1ч на обед. 80% практики и 20% теории.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Теоретическая часть
- Механизм воздействия кинезиотейпа
- Отличительные особенности, преимущества и эффекты при использовании КТ
- Противопоказания к использованию КТ
- Методики КТ: классические методики, лимфодренажное тейпирование, тейпирование с натяжением тейпа, комбинированные методики наложения кинезиотейпа, методика фасилитации.
- Выбор места аппликации на основе оценки осанки в статике и динамике (оцениваем позу и технику движений)
- Пошаговый алгоритм работы тренера "Диагностика - Тейпирование - Тренировка".
Практическая часть
- Исследование места боли / ограничения движения с помощью тестов на подвижность суставов, двигательных тестов, пальпации для определения мышцы или сустава, нуждающегося в поддержке тейпом.
- Подготовка аппликации тейпа, вырезание, приклеивание, 3 способа удаления аппликации.
- Тейпирование с целью улучшения работы мышц антагонистов в "силовой паре": мышцы голени и бедра, мышцы верхней конечности, мышцы поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника, мышцы области таза и живота, наиболее эффективные аппликации.
- КТ при боли / ограничении подвижности в пояснице.
- Лимфодренаж: нижние конечности, верхние конечности, спина, шея и плечи, живот.
- КТ при травмах: колено, голеностоп, локтевой сустав, плечевой сустав, запястье, позвоночник.
- Улучшение приседаний, наклонов вперёд, отжиманий и подтягиваний с помощью тейпирования* (специально для персональных тренеров!)
- Специальные приёмы и наиболее эффективные аппликации от автора тренинга.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ
- Ваши клиенты по достоинству оценят ваше желание учиться новому и применять современные методики для достижения их целей, что повысит вашу значимость как профессионала в их глазах.
- У ваших клиентов улучшится понимание механизма работы тела в целом, что значительно снизит травматизм и перегрузку, улучшится ощущение работающей мышцы в упражнении – частая «проблема» многих клиентов и тренеров
- Вы получите отличное методическое пособие с фотографиями и описанием техники, которым будете пользоваться для доведения своей техники до высокого уровня
- Вы расширите свой кругозор в мире методик работы с мышцами, и сможете выбрать направление дальнейшего обучения для роста своих профессиональных навыков.
- Навык экспресс-диагностики мышечного дисбаланса, который применим абсолютно на всех этапах работы с Вашими клиентами.
БЛИЖАЙШАЯ ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ
27-27 МАРТА 2021
Отзывы о тренинге
Вчера закончилось, обучение по тейпированию с Дмитрием. Очень довольна, что пришла на это обучение именно к Диме. Все четко, точно, объемно и по теме. Информация адаптированна для тренеров.
Масса новых знаний, мозг кипел. Всё по сути, ничего лишнего. Хороший уровень преподавания. Дмитрий профессионал своего дела. Видно, что проделана титаническая работа для подготовки к семинару. Очень ему благодарен за ценные знания и позитивную атмосферу во время обучения.
После курса появилась осознанность в действиях при тейпировании. Я уверен, что продолжу дальнейшее обучение с командой Ростфит.
Уважаемый Дмитрий Семёнов!
Разрешите выразить Вам и компании "РОСТФИТ" благодарность за проведенное обучение по кинезиотейпированию.
Очень приятно иметь дело с фанатом своего дела!
Отличная подача, нужная и действительно важная информация, хорошая атмосфера и приятная команда единомышленников! Спасибо!
Был очень замечательный тренинг, всё было классно организовано. Мы получили большой теоретический и практический материал. Научились красиво резать тейпы :) Хочу сказать большое спасибо организаторам, спасибо за тёплый приём! Надеюсь, до новых встреч!