Новый онлайн курс по диетологии

Новый онлайн курс по диетологии

  • 20 сентября - 10 октября (12+ часов)
Место проведения: Онлайн
Время обучения:

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Мы предлагаем Вам выбрать один из двух форматов участия в курсе:

  • Профи - 7 900 руб. / Базовый - 4 900 руб.

В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ:

  • 6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов
  • Цветное иллюстрированное методическое пособие в электронном виде
  • Поддержка в телеграм чате для всех участников курса
  • Дополнительные учебные материалы
  • Обратная связь от автора и ведущего курса на тарифе "Профи"
Записаться на тренинг

Форматы участия:

ФОРМАТ:БАЗОВЫЙ ПРОФИ
Участие в эфирах, запись эфиров
Методичка, книги
Обратная связь в телеграм чате
Письменный тест в конце курса
Домашние задания + практический экзамен
Персональная обратная связь с преподавателем
Доп. эфир «Диетологическое сопровождение клиента»
Готовый план питания с рецептами от автора курса
Сертификат участника курса

О КУРСЕ

Трёхнедельный онлайн курс по основам диетологии, который проводит дипломированный нутрициолог (ЦНАП при РГСУ), Юлия Кириллова, за плечами которой многолетний опыт практического применения тех знаний, которые Вы получите на этом курсе. 

Курс состоит из шести эфиров на платформе ZOOM, все эфиры записываются и сохраняются для всех участников и хранятся вместе с остальными материалами курса. Для общения будет создан чат участников в Telegram, в котором на все вопросы будет отвечать преподаватель и кураторы курса.

Максимальная фирменная поддержка РОСТФИТ гарантирована, Вы получите ответы на 100% вопросов!     

Современный мир перенасыщен информацией о питании, зачастую недостоверной. Существует огромное количество мифов и предрассудков, которые заставляют людей совершать ошибки, что ещё больше запутывает и уводит от истины.

В мире развитых технологий проблема ожирения глобальна и не поддаётся решению. Только мы с вами можем повлиять на изменения в лучшую сторону. Мы собрали самые важные и острые вопросы о питании, на которые дадим ответы.

Этот курс призван развеять все сомнения и дать полную и качественную базу знаний об основах диетологии. Что такое основной обмен, зачем нужно считать калории и откуда они берутся? Зачем изучать состав продуктов на этикетке и как сходить за продуктами, не набрав лишнего в корзину?

Нужно ли знать, как мы устроены изнутри, чтобы понять главные принципы работы нашего организма? Как выстроить режим питания без диет, запретов и срывов? Почему молочка и глютен стали камнем преткновения на пути к здоровью? Курс даст ответы на абсолютно все вопросы, которые чаще всего возникают у любого человека, который хочет заняться своим питанием.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?

Курс даёт знание фундаментальных основ диетологии, позволяет легко ориентироваться в её трёх ключевых законах и принципах. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, а также помочь дорогим и близким людям.

Наш курс направлен на то, чтобы дать вам те знания, которые помогут организовать режим и образ питания. Меняя сознание, образовываясь, мы приближаем себя к здоровью, долголетию и возможности вырастить здоровое поколение.

Курс подойдет не только тренерам, специалистам сферы фитнеса и здоровья, но и всем, кто хочет заполнить пробелы в знаниях о питании. Если вы домохозяйка, офисный работник, строитель, инженер, учитель, блогер, заботитесь о своем здоровье и хотите раз и на всю жизнь получить ответы на самые спорные и злободневные (до прохождения курса!) вопросы, то добро пожаловать на курс!

ЦЕЛИ КУРСА

  1. Повышение уровня знаний в области диетологии на основе качественной и точной информации.
  2. Изучение законов и принципов диетологии.
  3. Освоение формул расчета основного обмена и суточных энерготрат для достижения поставленной цели.
  4. Получение навыков составления плана питания.
  5. Улучшение  качества жизни за счёт изменения режима питания, отдыха и двигательной активности.
  6. Научиться отличать достоверную информацию от вымышленных сенсационных открытий.
  7. Достижение результата: снижение веса, нормализация питания, набор мышечной массы.

ПРОГРАММА КУРСА

  1. Значение питания и здорового образа жизни. Зачем мы едим.
  2. Законы и принципы диетологии.
  3. Основные пищевые вещества: белки, жиры, углеводы. Переваривание и всасывание. Потребность человека в БЖУ.
  4. Формирование пищевых привычек.
  5. Главные ошибки в организации питания.
  6. Мифы и предрассудки. Почему диеты не работают.
  7. Типы конституции.
  8. Как мы теряем и набираем вес.
  9. Расчет основного обмена и суточных энерготрат. Расчёт белков, жиров, углеводов.
  10. Пищевая ценность продуктов питания. Основные пищевые группы.
  11. Биологическая роль воды. Витамины и минералы.
  12. Значение сна и отдыха в достижении результата.
  13. Спортивное питание.
  14. Физиология пищеварения и обмен веществ.

ПЛАН ЭФИРОВ

ЭФИР 1 "ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ДИЕТОЛОГИИ"

ЭФИР 2 "ОШИБКИ В ПИТАНИИ, МИФЫ, ПРЕДРАССУДКИ И ДИЕТЫ"

ЭФИР 3 "ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, ЭНЕРГОТРАТЫ, ТИПЫ КОНСТИТУЦИИ"

ЭФИР 4 "ВОДА, ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДЫ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ"

ЭФИР 5 "ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА"

На пятом эфире мы изучим увлекательный  процесс пищеварения. Полученные знания помогут нам развеять часть мифов в области питания, устоявшихся в современном мире и узнать больше о том, как мы устроены изнутри.

По окончании эфира откроется доступ к финальному теоретическому тесту, который пишут все участники курса.

ЭФИР 6 "ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КЛИЕНТА" 

Эфир только для тарифа "Профи"! 

ПО ИТОГАМ КУРСА

  1. Вы научитесь пропускать рацион через призму законов и принципов диетологии, что даст вам возможность наилучшим образом организовать свой рацион.
  2. Мы развеем мифы о питании и ответим на 100% вопросов, которые Вас интересуют.
  3. Вы научитесь рассчитывать основной обмен и суточные энерготраты. Узнаете сколько белков, жиров, углеводов нужно именно Вам.
  4. Вы сможете самостоятельно составить здоровый полноценный план питания для себя, своих близких и клиентов. Сможете дать ценные рекомендации.
  5. Вы научитесь ориентироваться в огромном количестве продуктов, понимать химический состав и не поддаваться на ловушки современного общества.
  6. Вы узнаете о необходимых главных продуктах, которые должны ежедневно быть на вашем столе, что улучшит качество вашей жизни и позволит дольше оставаться здоровым и красивым.
  7. Вы получите удобный методический материал, в котором будет вся ценная информация курса.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

ЭКЗАМЕН И СЕРТИФИКАТ

1. Все участники тарифа "Базовый" получают сертификат участника курса сразу после сдачи теоретического теста.

2. В тарифе "Профи" помимо теста по теории участники сдают финальное практическое задание, после чего в сертификате появляется отметка о сдаче практического экзамена.

3. Сертификат о прохождении курса выдаётся только в электронном виде.

БЛижайшая дата проведения

20 СЕНТЯБРЯ - 10 ОКТЯБРЯ 2021 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренинге

Поиск по сайту

Поиск по сайту

ЗАКАЗ ЗВОНКА

Имя:*

Телефон:*

Email:

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных