Хотите принять УЧАСТИЕ?
Оставьте свои контакты и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

Для опытных тренеров

PNF стретчинг - онлайн курс

PNF стретчинг - онлайн курс

Новый формат обучения методу PNF на практике. Три сессии с преподавателем, домашние задания с обратной связью. Философия PNF, проприорецепторы, принципы, процедуры и техники PNF.

Миофасциальные цепи в тренировке

Миофасциальные цепи в тренировке

Знания "Анатомических Поездов" (по Т.Майерсу) наиболее ярко применимы именно в практике йоги, т.к. многие асаны йоги требуют согласованной работы всех звеньев миофасциальной цепи при полном её удлинении или укорочении. Понимание структуры тела как совокупности семи ключевых линий, даёт новое видение для более эффективной и целенаправленной практики.

Мастерская фитнес-тренера: боль в плече

Мастерская фитнес-тренера: боль в плече

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в области плеча, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в плечах и шее.

Мастерская фитнес-тренера: боль в колене

Мастерская фитнес-тренера: боль в колене

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в пояснице, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в пояснице.

Мастерская фитнес-тренера: боль в пояснице

Мастерская фитнес-тренера: боль в пояснице

Мастерская фитнес-тренера - серия практических тренингов для персональных тренеров. В этой части серии мы разбираем боль в пояснице, вызванную мышечным дисбалансом. С помощью специальных тестов мы научимся находить ослабленные, а также укороченные мышцы, и разработаем схему улучшения баланса и избавления от боли и дискомфорта в пояснице.

Диагностика осанки и ключевых мышечных дисбалансов

Диагностика осанки и ключевых мышечных дисбалансов

Современный тренер обязан уметь оценивать уровень подвижности суставов, силу основных мышц, и на основании тестирования предлагать клиенту определенный набор упражнений и методик тренировки. Таким образом, клиент будет понимать, что программа действительно персональная, а не одна и та же для всех клиентов этого тренера. На данном тренинге Вы научитесь проводить качественную диагностику осанки и движений Ваших клиентов.

PNF Стретчинг для персональных тренеров

PNF Стретчинг для персональных тренеров

PNF - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (проприорецептивное нейромышечное облегчение). Этот метод зародился в начала 20-го века, очень обширно представлен в литературе. PNF активно применяется в реабилитации, являясь наиболее эффективным методом восстановления подвижности суставов.

Комбинированные методы стретчинга для опытных тренеров

Комбинированные методы стретчинга для опытных тренеров

Этот тренинг помогает расставить по полочкам Ваши знания по стретчингу, систематизировать их и далее всю жизнь грамотно применять в работе с клиентами. Комбинированные методы стретчинга часто приятно шокируют своими высокими результатами! Мы научимся работать с наиболее часто зажатыми мышечными группами современными высоко-эффективными способами.

ЭМС тренировка - международные стандарты

ЭМС тренировка - международные стандарты

На сегодняшний день специалистам в области спортивной медицины удалось выработать чёткие рекомендации по безопасному и эффективному применению ЭМС. Эти рекомендации основаны на результатах исследований, проведённых в университетах Германии, а также учитывают совместные замечания учёных, тренеров и производителей ЭМС-оборудования. Тренинг знакомит участников  с этими высокими стандартами и рекомендациями.

    Поиск по сайту

    Поиск по сайту

    ЗАКАЗ ЗВОНКА

    Имя:*

    Телефон:*

    Email:

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных