NEW! Аквафитнес во время беременности

NEW! Аквафитнес во время беременности

ЦЕЛИ ТРЕНИНГА

  1. Научить инструкторов аквафитнеса методически грамотно составлять планы тренировок для беременных, используя элементы плавания и аквааэробики.
  2. Повысить общий уровень знаний инструкторов о состоянии беременности, и исключить опасные упражнения и положения
  3. Научить слушателей курса проводить комбинированные тренировки, в зависимости от срока беременности занимающихся.
  4. Повысить уровень использования дополнительного оборудования в уроках для будущих мам

 ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭТОГО КУРСА

 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Физические свойства воды и особенности тренировок для беременных

2. Изменения в организме беременной женщины:

3. Построение тренировки в бассейне, общие рекомендации

4. Преимущество тренировок в воде

5. Противопоказания к тренировках в воде

6. Запрещенные упражнения

7. Методические основы составления тренировочных планов и проведения уроков для будущих мам

8. Упражнения, используемые в тренировке: плавательные движения, упражнения из аквааэробики

9. Техника выполнения упражнений и техника безопасности на уроках

10. Общение и взаимодействие с группой будущих мам.

БЛИЖАЙШАЯ ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

29 СЕНТЯБРЯ 2019 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ

Аква-Фитнес. Уровень 1 - Базовый курс

Аква-Фитнес. Уровень 2 - Работа с оборудованием

Аква-Фитнес. Уровень 3 - Методы хореографии. Усложнение тренировок в воде

Отзывы о тренинге

Поиск по сайту

Поиск по сайту

ЗАКАЗ ЗВОНКА

Имя:*

Телефон:*

Email:

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных