Лицензия № Л035-01298-77/01139701 от департамента образования и науки города Москвы «22» апреля 2024г.
Онлайн курс по технике упражнений

Онлайн курс по технике упражнений

  • 29 июля - 23 сентября 2024
Место проведения: Онлайн
Время обучения:

КУРС ПРОВОДИТСЯ НА ПЛАТФОРМЕ "GETCOURSE"

  • Комфортный график прохождения модулей курса и живых встреч
  • Обратная связь, постоянная поддержка от кураторов и преподавателя
  • Вся информация о курсе в одном учебном аккаунте
  • Длительность обучения - 8 недель

 

Записаться на тренинг

Что даёт этот курс?

Хорошая техника – гарантия безопасности тренировки, если Вы разделяете с нами этот принцип, то этот курс для Вас!

 

цели курса

  1. Изучить технику основных групп фитнес-упражнений
  2. Освоить пошаговый алгоритм обучения клиента упражнениям
  3. Обучиться методике коррекции типовых и любых прочих ошибок
  4. Научиться выполнять подготовительные упражнения и опробовать на практике специальные методики улучшения подвижности суставов
  5. Обучиться контролю положения позвоночника и тренировке «центра»
  6. Научиться модифицировать (усложнять и упрощать) упражнения под возможности Вашего клиента
  7. Научиться более качественно составлять программы тренировок для Ваших клиентов
  8. Навсегда избавиться от влияния мифов фитнеса о технике упражнений!

Кому подходит этот курс?

Продолжительность ОБУЧЕНИЯ

Программа тренинга

Теоретическая часть

Практическая часть

Часть 1 – Тренировка мышц нижней конечности и область таза

ЧАСТЬ 2 – ДВИЖЕНИЯ И СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА, МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА

ЧАСТЬ 3 – ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Преимущества курса

КОГДА БЛИЖАЙШИЙ ПОТОК КУРСА?

29 июля - 23 сентября 2024 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Отзывы о тренинге

Поиск по сайту

Поиск по сайту

ЗАКАЗ ЗВОНКА

Имя:*

Телефон:*

Email: