Видео
Стретчинг мышц задней поверхности бедра
В этом видео основатель компании РОСТФИТ Дмитрий Семёнов показывает эффективные варианты упражнений на растягивание мышц задней поверхности бедра. Показан фрагмент с базового курса по стретчингу, который прошёл в декабре 2019 года в Москве.
Вебинар о Пилатесе на большом оборудовании
Вебинар о Пилатесе на большом оборудовании 10 марта 2019
Лекция Семёнова Дмитрия о Пилатесе и мастерстве тренера
Лекция Семёнова Дмитрия о Пилатесе и мастерстве тренера 8 сентября 2018
Вебинар об оптимальном питании с Владимиром Сударевым
Вебинар об оптимальном питании с Владимиром Сударевым 15 октября 2017
Круглый стол по вопросам питания с Сударевым Владимиром
Фрагмент тренинга "Круглый стол по вопросам питания", 17 апреля 2016 г.