Стретчинг мышц задней поверхности бедра

В этом видео основатель компании РОСТФИТ Дмитрий Семёнов показывает эффективные варианты упражнений на растягивание мышц задней поверхности бедра. Показан фрагмент с базового курса по стретчингу, который прошёл в декабре 2019 года в Москве.